12.5 km | 01:13:54 | 05:55/km日期: 2020-11-10 17:49 - 平均心率: 119 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 06'17" / 05'43" / 06'46" / 06'11" / 06'13" / 05'38" / 05'28" / 05'26" / 05'16" / 05'17" / 07'16" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 632.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 05'43" | 00:18'31" |
| 4 | 06'46" | 00:25'17" |
| 5 | 06'11" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 7 | 05'38" | 00:43'19" |
| 8 | 05'28" | 00:48'47" |
| 9 | 05'26" | 00:54'13" |
| 10 | 05'16" | 00:59'29" |
| 11 | 05'17" | 01:04'46" |
| 12 | 07'16" | 01:12'02" |
| 12.5 | 05'25" | 01:14'38" |
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