張國威 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

張國威台北市
ID 480458

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5.3 km | 00:31:27 | 05:58/km

日期: 2013-07-02 18:47 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 319 Cal

Pace: 06'11" / 06'50" / 06'30" / 06'19" / 04'43" / 03'24" /

7月累積里程 : 15.46 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 5830.8 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'50"	00:13'01"
3	06'30"	00:19'31"
4	06'19"	00:25'50"
5	04'43"	00:30'33"
5.3	03'23"	00:31'27"

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