14.0 km | 01:11:49 | 05:07/km日期: 2020-11-10 21:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'37" / 05'01" / 04'53" / 05'12" / 04'57" / 05'05" / 05'04" / 04'49" / 05'21" / 05'00" / 05'03" / 841'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'01" | 00:22'23" |
| 5 | 04'53" | 00:27'16" |
| 6 | 05'12" | 00:32'28" |
| 7 | 04'57" | 00:37'25" |
| 8 | 05'05" | 00:42'30" |
| 9 | 05'04" | 00:47'34" |
| 10 | 04'49" | 00:52'23" |
| 11 | 05'21" | 00:57'44" |
| 12 | 05'00" | 01:02'44" |
| 13 | 05'03" | 01:07'47" |
| 14.0 | 05'01" | 01:12'50" |
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