寶哥 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥桃園
ID 525237

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8.1 km | 00:46:46 | 05:45/km

日期: 2020-11-12 21:13 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'26" / 05'12" / 05'31" / 05'22" / 06'15" / 04'59" / 05'05" / 06'44" / 09'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'12"	00:11'38"
3	05'31"	00:17'09"
4	05'22"	00:22'31"
5	06'15"	00:28'46"
6	04'59"	00:33'45"
7	05'05"	00:38'50"
8	06'44"	00:45'34"
8.2	07'11"	00:46'51"

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