張唯聖 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

張唯聖南投
ID 385621

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5.0 km | 00:28:17 | 05:37/km

日期: 2020-11-10 06:53 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'06" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'10" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 163.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'38"	00:11'44"
3	05'38"	00:17'22"
4	05'31"	00:22'53"
5	05'10"	00:28'03"
5.0	07'46"	00:28'17"

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