8.0 km | 00:41:11 | 05:07/km日期: 2020-11-10 06:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'45" / 05'18" / 04'50" / 04'35" / 04'38" / 04'11" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'18" | 00:22'49" |
| 5 | 04'50" | 00:27'39" |
| 6 | 04'35" | 00:32'14" |
| 7 | 04'38" | 00:36'52" |
| 8 | 04'11" | 00:41'03" |
| 8.0 | 03'44" | 00:41'11" |
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