林廷燦 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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11.1 km | 01:01:56 | 05:35/km

日期: 2014-12-01 20:35 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'51" / 05'32" / 05'16" / 04'58" / 05'10" / 05'12" / 05'08" / 05'54" / 05'47" / 08'04" /

12月累積里程 : 201.71 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林耀濱, 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'51"	00:18'27"
4	05'32"	00:23'59"
5	05'16"	00:29'15"
6	04'58"	00:34'13"
7	05'10"	00:39'23"
8	05'12"	00:44'35"
9	05'08"	00:49'43"
10	05'54"	00:55'37"
11	05'47"	01:01'24"
11.1	05'23"	01:01'56"

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