8.0 km | 00:40:21 | 05:01/km日期: 2020-11-09 20:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 05'29" / 04'40" / 04'34" / 07'11" / 04'42" / 04'39" / 08'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'17") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
311.41 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
499.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'29" | 00:12'01" |
| 3 | 04'40" | 00:16'41" |
| 4 | 04'34" | 00:21'15" |
| 5 | 07'11" | 00:28'26" |
| 6 | 04'42" | 00:33'08" |
| 7 | 04'39" | 00:37'47" |
| 8 | 08'26" | 00:46'13" |
| 8.0 | 05'42" | 00:46'24" |
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