10.1 km | 00:58:00 | 05:45/km日期: 2020-11-09 19:45 - 平均心率: 180 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 10588 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'43" / 05'37" / 05'33" / 05'50" / 05'36" / 05'49" / 05'42" / 05'31" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'45") | 1006 / 1006 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'29") | 1006 / 2012 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1001 / 3014 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4014 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1005 / 5020 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1007 / 6027 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'34" (+00'06") | 1004 / 7031 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'45" (+00'17") | 1001 / 8033 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'43" (+00'15") | 1004 / 9037 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'28" | 1006 / 10044 | 183 / 99 |
| 11 | | 05'37" (+00'09") | 59 / 10103 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.19 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'43" | 00:17'58" |
| 4 | 05'37" | 00:23'35" |
| 5 | 05'33" | 00:29'08" |
| 6 | 05'50" | 00:34'58" |
| 7 | 05'36" | 00:40'34" |
| 8 | 05'49" | 00:46'23" |
| 9 | 05'42" | 00:52'05" |
| 10 | 05'31" | 00:57'36" |
| 10.1 | 06'44" | 00:58'00" |
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