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julie
高雄
ID 139188
12 位追隨者
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julie
36.5 km
|
03:17:54
|
11.1 km/h
日期:
2014-11-30 09:52
-
總爬升:
592 m
-
卡路里:
808 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'18"
(02'18")
25.53 (-15.85)
978 / 978
2
03'03"
(05'21")
19.78 (-21.60)
1000 / 1979
3
04'38"
(09'59")
13.19 (-28.19)
1017 / 2997
4
02'53"
(12'52")
20.69 (-20.69)
989 / 3986
5
04'08"
(17'00")
14.75 (-26.63)
1013 / 5000
展開計圈分析
6
02'09"
(19'09")
27.91 (-13.47)
992 / 5992
7
01'57"
(21'06")
31.03 (-10.34)
1007 / 7000
8
02'32"
(23'38")
23.84 (-17.54)
1004 / 8005
9
03'11"
(26'49")
19.15 (-22.23)
1014 / 9019
10
02'28"
(29'17")
24.49 (-16.89)
1000 / 10020
11
02'53"
(32'10")
20.81 (-20.57)
996 / 11016
12
04'28"
(36'38")
13.64 (-27.74)
1011 / 12027
13
14'42"
(51'20")
4.05 (-37.33)
992 / 13020
14
03'23"
(54'43")
18.00 (-23.38)
1014 / 14035
15
03'03"
(57'46")
19.57 (-21.81)
991 / 15026
16
03'29"
(01:01'15")
17.31 (-24.07)
1004 / 16031
17
05'30"
(01:06'45")
10.94 (-30.44)
1001 / 17032
18
04'35"
(01:11'20")
13.24 (-28.14)
1010 / 18043
19
07'14"
(01:18'34")
8.26 (-33.12)
994 / 19037
20
03'29"
(01:22'03")
17.48 (-23.90)
1012 / 20049
21
02'27"
(01:24'30")
24.66 (-16.72)
1002 / 21052
22
25'23"
(01:49'53")
2.36 (-39.02)
997 / 22050
23
06'37"
(01:56'30")
9.07 (-32.31)
999 / 23049
24
06'39"
(02:03'09")
9.09 (-32.29)
1005 / 24054
25
03'43"
(02:06'52")
16.44 (-24.94)
1017 / 25072
26
03'45"
(02:10'37")
15.86 (-25.52)
990 / 26063
27
03'29"
(02:14'06")
17.39 (-23.99)
1008 / 27071
28
27'59"
(02:42'05")
2.19 (-39.19)
1020 / 28092
29
02'00"
(02:44'05")
30.00 (-11.38)
993 / 29085
30
02'13"
(02:46'18")
27.07 (-14.31)
997 / 30082
31
02'41"
(02:48'59")
22.36 (-19.02)
996 / 31079
32
02'42"
(02:51'41")
22.36 (-19.02)
1005 / 32084
33
02'06"
(02:53'47")
28.80 (-12.58)
1007 / 33092
34
01'27"
(02:55'14")
41.38
991 / 34083
35
02'58"
(02:58'12")
20.45 (-20.92)
1009 / 35092
36
02'12"
(03:00'24")
27.27 (-14.11)
997 / 36089
37
17'30"
(03:17'54")
1.42 (-39.95)
415 / 36505
高雄
j
ulie
·
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高雄
j
ulie
·
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小紫出門
幾位車友約騎中寮大環線…
經過阿公店二鐵路段,還被加油~~
(出發忘了定位…回程手機沒電)
11月累積里程 :
393.54 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
驚十次會常要
,
遇見
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.4
-1.2 %
2
19.5
4.3 %
3
13.0
5.5 %
4
20.9
-6.1 %
5
14.7
4.1 %
6
27.5
-3.1 %
7
31.3
-0.6 %
8
23.7
2.7 %
9
19.3
-2.6 %
10
24.3
-5.4 %
11
20.3
-2.8 %
12
13.6
5.9 %
13
4.1
-3.0 %
14
17.7
2.2 %
15
19.9
2.3 %
16
17.1
2.3 %
17
11.2
5.3 %
18
13.2
7.5 %
19
8.3
7.5 %
20
16.4
-4.2 %
21
25.7
-2.8 %
22
2.4
4.1 %
23
8.9
6.7 %
24
9.0
7.6 %
25
15.5
5.6 %
26
16.3
7.7 %
27
17.1
4.2 %
28
2.1
-6.2 %
29
29.8
-5.8 %
30
27.5
-6.3 %
31
22.1
-7.4 %
32
22.6
-2.8 %
33
27.7
-2.1 %
34
41.4
-2.7 %
35
20.8
5.7 %
36
26.7
-1.4 %
36.5
1.7
27.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
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10.3 km
|
00:54:08
|
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1.4 km
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00:10:07
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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