10.0 km | 00:56:04 | 05:36/km日期: 2020-11-12 19:16 - 平均心率: 183 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10518 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'25" / 05'40" / 05'21" / 05'25" / 05'39" / 05'38" / 05'47" / 05'55" / 05'40" / 05'28" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 1000 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1003 / 2004 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'20" | 1002 / 3007 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1007 / 4014 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1005 / 5020 | 187 / 95 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1007 / 6028 | 188 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'26") | 1009 / 7037 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'49" (+00'29") | 1001 / 8039 | 189 / 90 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 1007 / 9047 | 188 / 93 |
| 10 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 10048 | 191 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.55 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'40" | 00:11'05" |
| 3 | 05'21" | 00:16'26" |
| 4 | 05'25" | 00:21'51" |
| 5 | 05'39" | 00:27'30" |
| 6 | 05'38" | 00:33'08" |
| 7 | 05'47" | 00:38'55" |
| 8 | 05'55" | 00:44'50" |
| 9 | 05'40" | 00:50'30" |
| 10 | 05'28" | 00:55'58" |
| 10.0 | 08'55" | 00:56'04" |
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