6.0 km | 00:37:18 | 06:15/km日期: 2020-10-01 17:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'39" / 05'46" / 09'50" / 06'49" / 06'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 3806.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 09'50" | 00:21'15" |
| 4 | 06'49" | 00:28'04" |
| 5 | 06'05" | 00:34'09" |
| 6.0 | 05'56" | 00:39'52" |
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