5.7 km | 00:54:03 | 09:26/km日期: 2020-11-24 06:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 08'54" / 07'59" / 15'32" / 08'31" / 13'14" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'31") | 725 / 5725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'59" | 00:16'53" |
| 3 | 15'32" | 00:32'25" |
| 4 | 08'31" | 00:40'56" |
| 5 | 13'14" | 00:54'10" |
| 5.7 | 09'30" | 01:01'04" |
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