7.0 km | 00:40:23 | 05:44/km日期: 2020-11-08 17:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7502 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'39" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'06") | 1007 / 1007 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 2008 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 3011 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4012 | 186 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 5013 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1004 / 6017 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1010 / 7028 | 188 / 93 |
| 8 | | 03'14" | 30 / 7059 | 160 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.55 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'39" | 00:22'58" |
| 5 | 05'48" | 00:28'46" |
| 6 | 05'46" | 00:34'32" |
| 7 | 05'41" | 00:40'13" |
| 7.0 | 05'25" | 00:40'23" |
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