蔡宜芳 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宜芳台北市
ID 510778

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5.2 km | 00:47:50 | 09:11/km

日期: 2020-11-08 07:38 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'48" / 09'56" / 08'39" / 08'36" / 08'25" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'46" (+01'29")

992 / 992

2

10'02"

(19'44")

09'53" (+01'36")

1014 / 2006

3

08'39"

(28'23")

08'38" (+00'21")

1000 / 3006

4

08'45"

(37'08")

08'39" (+00'22")

1010 / 4017

5

08'16"

(45'24")

08'17"

996 / 5013

6

01'52"

(47'16")

09'32" (+01'15")

195 / 5209

11月累積里程 : 100.24 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'56"	00:19'44"
3	08'39"	00:28'23"
4	08'36"	00:36'59"
5	08'25"	00:45'24"
5.2	08'54"	00:47'16"

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