3.3 km | 00:33:36 | 10:06/km日期: 2020-11-07 23:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'42" / 08'28" / 12'17" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+04'19") | 326 / 3326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 7.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'28" | 00:17'10" |
| 3 | 12'17" | 00:29'27" |
| 3.3 | 12'49" | 00:33'38" |
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