李京 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李京台北市
ID 525207

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5.0 km | 00:37:20 | 07:25/km

日期: 2020-11-08 05:59 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'55" / 06'13" / 09'28" / 06'23" / 07'01" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'56" (+01'44")

985 / 985

2

06'18"

(14'08")

06'12"

1015 / 2001

3

09'21"

(23'29")

09'23" (+03'11")

995 / 2997

4

06'30"

(29'59")

06'27" (+00'15")

1005 / 4003

5

07'01"

(37'00")

07'01" (+00'49")

999 / 5002

6

00'07"

(37'07")

07'24" (+01'12")

15 / 5018

11月累積里程 : 123.27 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'13"	00:14'08"
3	09'28"	00:23'36"
4	06'23"	00:29'59"
5	07'01"	00:37'00"
5.0	06'17"	00:37'07"

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