大南-射馬干-東大 約5k
操場第八道*60圈=27.12k
東大-蘇巴陽-大南 約5k
沒有手機怎麼跑長距離?連音樂都沒得聽,里程也很困擾,真怕被人說是用手指原地跑出來的~
後來決定去東大跑操場,精確而且也避開可能會有的開票放鞭炮。
黑豆終於要跟我了,可能是從射馬干去避開兇狗的關係,原本還跑的很興奮,操場繞多了就開始不耐煩,好幾次擋在我面前好像要催我回家了。其實本來也沒預設里程,後來看天氣不熱,身體狀況也還好,就繼續跑下去。
早上去看醫生說可能是心血管痙攣,我倒是第一次知道血管也會抽筋,問醫生跟跑步有沒有關係,他倒是沒特別提到。中午吃藥之後也就不痛了,等檢查看看囉。
補給很簡單,就水,電解質膠囊跟一顆橘子,原本準備的能量膠也沒用到,倒是覺得吃橘子效果不錯。
早上還去玉田的告別式,好幾年沒哭了,希望他的靈魂得到安息,別再受苦了。