Chuang Sheng-han 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chuang Sheng-han 高雄
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Chuang Sheng-han

2.2 km | 00:11:07 | 05:03/km

日期: 2020-11-07 16:11 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'56" / 05'10" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'52"

996 / 996

2

05'14"

(10'06")

05'12" (+00'20")

1004 / 2001

3

00'53"

(10'59")

04'35"

192 / 2193

11月累積里程 : 65.88 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 577.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'10"	00:10'06"
2.2	04'33"	00:10'59"

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