丰子 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

丰子高雄
ID 151124

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4.1 km | 00:43:38 | 10:42/km

日期: 2014-12-01 19:57 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 11'12" / 10'12" / 10'36" / 10'37" / 13'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'10" (+01'02")

1001 / 1001

2

10'04"

(21'16")

10'08"

991 / 1993

3

10'34"

(31'50")

10'31" (+00'23")

1004 / 2997

4

10'47"

(42'37")

10'45" (+00'37")

1002 / 4000

5

01'01"

(43'38")

13'50" (+03'42")

73 / 4073

12月累積里程 : 12.24 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 9 years ago

馬松華, Shine Chen 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	10'12"	00:21'24"
3	10'36"	00:32'00"
4	10'37"	00:42'37"
4.1	13'44"	00:43'38"

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