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傅茂田
新北市
ID 37223
103 位追隨者
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傅茂田
半馬
|
05:04:30
|
14:25/km
|
第3半馬
2020 板橋馬拉松
官方成績
日期
2020-11-08
成績
05:04:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
14:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'02")
00:33'02" (+00'54")
01:05'10"
10 km
(01:05'10")
00:32'08"
15 km
(01:37'52")
00:32'42" (+00'34")
01:06'13" (+01'03")
20 km
(02:11'23")
00:33'31" (+01'23")
Finish
(05:04:30)
日期:
2020-11-08 06:29
-
卡路里:
2550 Cal
-
平均步頻:
173
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'50"
(06'50")
06'45" (+00'28")
1010 / 1010
2
06'21"
(13'11")
06'22" (+00'05")
997 / 2007
3
06'39"
(19'50")
06'39" (+00'22")
998 / 3006
4
06'29"
(26'19")
06'25" (+00'08")
1008 / 4014
5
06'49"
(33'08")
06'46" (+00'29")
1006 / 5020
展開計圈分析
6
06'17"
(39'25")
06'19" (+00'02")
992 / 6013
7
06'25"
(45'50")
06'23" (+00'06")
1002 / 7016
8
06'27"
(52'17")
06'24" (+00'07")
1006 / 8023
9
06'19"
(58'36")
06'17"
1005 / 9028
10
06'46"
(01:05'22")
06'43" (+00'26")
1004 / 10033
11
06'24"
(01:11'46")
06'21" (+00'04")
1007 / 11040
12
06'18"
(01:18'04")
06'21" (+00'04")
991 / 12032
13
06'58"
(01:25'02")
06'55" (+00'38")
1005 / 13038
14
06'32"
(01:31'34")
06'31" (+00'14")
1002 / 14040
15
06'37"
(01:38'11")
06'33" (+00'16")
1009 / 15049
16
06'33"
(01:44'44")
06'33" (+00'16")
999 / 16049
17
06'56"
(01:51'40")
06'52" (+00'35")
1008 / 17058
18
07'01"
(01:58'41")
07'01" (+00'44")
999 / 18057
19
06'33"
(02:05'14")
06'28" (+00'11")
1010 / 19068
20
06'49"
(02:12'03")
06'39" (+00'22")
1023 / 20091
21
06'42"
(02:18'45")
06'39" (+00'22")
1006 / 21098
22
06'36"
(02:25'21")
06'37" (+00'20")
996 / 22094
23
08'01"
(02:33'22")
08'01" (+01'44")
997 / 23092
24
06'55"
(02:40'17")
06'51" (+00'34")
1009 / 24102
25
08'27"
(02:48'44")
08'24" (+02'07")
1005 / 25107
26
06'56"
(02:55'40")
06'56" (+00'39")
998 / 26105
27
06'53"
(03:02'33")
06'48" (+00'31")
1010 / 27115
28
07'12"
(03:09'45")
07'09" (+00'52")
1005 / 28121
29
07'05"
(03:16'50")
07'03" (+00'46")
1002 / 29124
30
08'50"
(03:25'40")
08'47" (+02'30")
1004 / 30128
31
09'08"
(03:34'48")
09'09" (+02'52")
997 / 31125
32
08'26"
(03:43'14")
08'19" (+02'02")
1012 / 32137
33
07'21"
(03:50'35")
07'22" (+01'05")
995 / 33133
34
08'18"
(03:58'53")
08'12" (+01'55")
1011 / 34144
35
07'41"
(04:06'34")
07'38" (+01'21")
1005 / 35149
36
08'44"
(04:15'18")
08'45" (+02'28")
996 / 36146
37
07'26"
(04:22'44")
07'25" (+01'08")
1001 / 37147
38
08'17"
(04:31'01")
08'13" (+01'56")
1006 / 38153
39
08'05"
(04:39'06")
08'02" (+01'45")
1006 / 39159
40
08'14"
(04:47'20")
08'08" (+01'51")
1011 / 40171
41
06'59"
(04:54'19")
07'05" (+00'48")
985 / 41156
42
07'29"
(05:01'48")
07'24" (+01'07")
1009 / 42165
加油
賽後評分:
加油
給 5 星
11月累積里程 :
184.14 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 4 years ago
🐌Tia
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猛禽旺仔🌸
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'21"
00:13'11"
3
06'39"
00:19'50"
4
06'29"
00:26'19"
5
06'43"
00:33'02"
6
06'23"
00:39'25"
7
06'20"
00:45'45"
8
06'26"
00:52'11"
9
06'19"
00:58'30"
10
06'40"
01:05'10"
11
06'23"
01:11'33"
12
06'21"
01:17'54"
13
06'57"
01:24'51"
14
06'32"
01:31'23"
15
06'29"
01:37'52"
16
06'32"
01:44'24"
17
06'58"
01:51'22"
18
07'02"
01:58'24"
19
06'25"
02:04'49"
20
06'34"
02:11'23"
21
06'45"
02:18'08"
22
06'37"
02:24'45"
23
08'00"
02:32'45"
24
06'52"
02:39'37"
25
07'54"
02:47'31"
26
07'36"
02:55'07"
27
06'44"
03:01'51"
28
07'07"
03:08'58"
29
07'01"
03:15'59"
30
08'49"
03:24'48"
31
09'05"
03:33'53"
32
08'28"
03:42'21"
33
07'22"
03:49'43"
34
08'25"
03:58'08"
35
07'15"
04:05'23"
36
08'56"
04:14'19"
37
07'06"
04:21'25"
38
08'02"
04:29'27"
39
08'24"
04:37'51"
40
07'50"
04:45'41"
41
07'38"
04:53'19"
42
07'28"
05:00'47"
42.4
06'09"
05:03'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
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7.2 km
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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04:59/km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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半馬 | 05:04:30 | 14:25/km | 第3半馬
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