Kisumi Takaki 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kisumi Takaki 新北市
ID 123905

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10.0 km | 01:05:47 | 06:34/km

日期: 2020-11-20 18:27 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'56" / 06'56" / 07'04" / 07'23" / 06'56" / 06'14" / 06'25" / 04'52" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

CHARLEY🌴 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'56"	00:19'40"
4	06'56"	00:26'36"
5	07'04"	00:33'40"
6	07'23"	00:41'03"
7	06'56"	00:47'59"
8	06'14"	00:54'13"
9	06'25"	01:00'38"
10	04'52"	01:05'30"
10.0	16'45"	01:05'34"

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