Han 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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4.6 km | 00:36:52 | 08:01/km

日期: 2020-11-07 15:21 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'29" / 08'25" / 07'47" / 08'27" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'28"

1000 / 1000

2

08'19"

(15'48")

08'21" (+00'53")

995 / 1996

3

07'53"

(23'41")

07'50" (+00'22")

1005 / 3002

4

08'27"

(32'08")

08'25" (+00'57")

1003 / 4005

5

04'28"

(36'36")

07'35" (+00'07")

588 / 4594

11月累積里程 : 80.70 km

new balance Mrushsw3 累積 : 1080.2 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'25"	00:15'54"
3	07'47"	00:23'41"
4	08'27"	00:32'08"
4.6	07'30"	00:36'36"

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