6.4 km | 00:40:20 | 06:16/km日期: 2020-11-07 14:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'47" / 05'54" / 06'08" / 06'13" / 06'34" / 06'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'59") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.45 km 
UA 天蠍 累積 :
1829.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 06'08" | 00:17'49" |
| 4 | 06'13" | 00:24'02" |
| 5 | 06'34" | 00:30'36" |
| 6 | 06'50" | 00:37'26" |
| 6.4 | 06'44" | 00:40'20" |
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