5.9 km | 00:32:33 | 05:33/km日期: 2020-11-05 19:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'51" / 05'35" / 05'21" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'52") | 447 / 447 |
| 2 | | 05'58" (+00'55") | 446 / 893 |
| 3 | | 05'44" (+00'41") | 458 / 1352 |
| 4 | | 05'52" (+00'49") | 442 / 1794 |
| 5 | | 05'52" (+00'49") | 451 / 2246 |
| 6 | | 05'51" (+00'48") | 457 / 2704 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 462 / 3166 |
| 8 | | 05'41" (+00'38") | 462 / 3629 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 457 / 4086 |
| 10 | | 05'22" (+00'19") | 462 / 4549 |
| 11 | | 05'21" (+00'18") | 451 / 5000 |
| 12 | | 05'03" | 448 / 5449 |
| 13 | | 04'08" | 409 / 5859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 05'21" | 00:28'35" |
| 5.9 | 04'37" | 00:32'33" |
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