大安 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

大安基隆
ID 471830

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2.8 km | 00:36:45 | 13:12/km

日期: 2020-11-06 07:14 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'40" / 16'58" / 07'11" / 08'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 214.72 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	16'58"	00:22'38"
3	07'11"	00:29'49"
2.8	-32'-3"	00:36'46"

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