頭頭 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

頭頭新北市
ID 184917

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3.9 km | 00:23:42 | 06:05/km

日期: 2014-11-28 23:37 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'55" / 06'15" / 05'48" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

06'54" (+01'32")

839 / 839

2

06'18"

(12'06")

06'16" (+00'54")

1003 / 1843

3

05'59"

(18'05")

05'58" (+00'36")

1000 / 2844

4

05'21"

(23'26")

05'22"

995 / 3839

5

00'16"

(23'42")

05'34" (+00'12")

47 / 3887

11月累積里程 : 115.39 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

翁信義, CAGA 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'15"	00:13'10"
3	05'48"	00:18'58"
3.9	05'20"	00:23'42"

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