6.0 km | 00:38:17 | 06:21/km日期: 2020-11-06 05:30 - 總爬升: 163 m - 地點: 義學國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'09" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'51") | 1002 / 1002 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 1001 / 2004 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3004 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4005 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1002 / 5007 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 6008 | 178 / 89 |
| 7 | | 12'49" (+06'46") | 10 / 6018 | 105 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.51 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'09" | 00:19'16" |
| 4 | 05'53" | 00:25'09" |
| 5 | 05'47" | 00:30'56" |
| 6 | 05'46" | 00:36'42" |
| 6.0 | 83'19" | 00:38'17" |
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