Tin Tsai 2014/11/30 訓練日誌

Tin Tsai 台南
ID 106368

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Tin Tsai

10.0 km | 00:46:28 | 04:37/km

日期: 2014-11-30 18:08 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'20" / 04'24" / 04'24" / 04'44" / 04'52" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 03'42" /

11月累積里程 : 125.38 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王子誠和其他 11 人說推

留言

豆腐乳 Nice

2014-11-30 20:56 ·

1 個人推

曾少均晚安喔..速度真棒.

2014-12-01 00:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'24"	00:08'44"
3	04'24"	00:13'08"
4	04'44"	00:17'52"
5	04'52"	00:22'44"
6	04'44"	00:27'28"
7	04'44"	00:32'12"
8	04'44"	00:36'56"
9	04'44"	00:41'40"
10	04'40"	00:46'20"
10.0	03'36"	00:46'28"

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