Clark Li 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Clark Li 台南
ID 426840

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6.0 km | 00:32:01 | 05:19/km

日期: 2020-11-09 17:05 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'13" / 05'29" / 05'28" / 05'19" / 05'22" / 503'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'08"

997 / 997

2

05'34"

(10'42")

05'32" (+00'24")

1004 / 2002

3

05'18"

(16'00")

05'22" (+00'14")

986 / 2989

4

05'24"

(21'24")

05'21" (+00'13")

1007 / 3996

5

05'22"

(26'46")

05'21" (+00'13")

1000 / 4997

6

05'07"

(31'53")

05'05"

1005 / 6003

11月累積里程 : 72.05 km

Android - asus ASUS_Z01GS 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'29"	00:10'42"
3	05'28"	00:16'10"
4	05'19"	00:21'29"
5	05'22"	00:26'51"
6.0	05'01"	00:31'53"

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