Wang Bo Chin 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Bo Chin 高雄
ID 501543

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8.0 km | 00:54:37 | 06:48/km

日期: 2020-11-05 21:34 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'06" / 07'03" / 07'02" / 07'01" / 07'25" / 06'14" / 06'28" / 06'06" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 133.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, 小蔡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'03"	00:14'09"
3	07'02"	00:21'11"
4	07'01"	00:28'12"
5	07'25"	00:35'37"
6	06'14"	00:41'51"
7	06'28"	00:48'19"
8	06'06"	00:54'25"
8.0	12'34"	00:54'39"

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