Mi 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mi 高雄
ID 130051

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Mi

5.0 km | 00:32:16 | 06:24/km

日期: 2014-11-28 16:23 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'13" / 06'13" / 06'14" / 06'44" / 06'36" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07"

998 / 998

2

06'14"

(12'21")

06'14" (+00'07")

998 / 1997

3

06'19"

(18'40")

06'16" (+00'09")

1005 / 3002

4

06'44"

(25'24")

06'43" (+00'36")

1000 / 4003

5

06'36"

(32'00")

06'34" (+00'27")

1002 / 5006

6

00'16"

(32'16")

08'46" (+02'39")

30 / 5036

經過好多候選人拜票，要握手，干擾我。

11月累積里程 : 31.03 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

Teng, 王賴皮和其他 75 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'13"	00:12'26"
3	06'14"	00:18'40"
4	06'44"	00:25'24"
5	06'36"	00:32'00"
5.0	07'19"	00:32'16"

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