12.7 km | 01:24:23 | 06:38/km日期: 2014-11-23 07:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'19" / 05'54" / 05'47" / 06'11" / 11'59" / 05'44" / 06'17" / 06'28" / 06'16" / 06'36" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 06'19" | 00:18'08" |
| 4 | 05'54" | 00:24'02" |
| 5 | 05'47" | 00:29'49" |
| 6 | 06'11" | 00:36'00" |
| 7 | 11'59" | 00:47'59" |
| 8 | 05'44" | 00:53'43" |
| 9 | 06'17" | 01:00'00" |
| 10 | 06'28" | 01:06'28" |
| 11 | 06'16" | 01:12'44" |
| 12 | 06'36" | 01:19'20" |
| 12.7 | 07'03" | 01:24'23" |
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