2.3 km | 00:12:28 | 05:23/km日期: 2020-11-04 21:07 - 地點: 交大 - 天氣: 涼爽風大 - 平均心率: 112 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'16" / 04'46" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+03'08") | 306 / 2306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.29 km 
母子鱷魚三代Y拖 淺紫40 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'46" | 00:10'02" |
| 2.3 | 07'55" | 00:12'28" |
留言 
