8.1 km | 00:56:36 | 06:59/km日期: 2020-11-04 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 07'59" / 09'11" / 06'46" / 06'18" / 06'37" / 06'20" / 06'22" / 06'02" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" (+04'07") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 501.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'11" | 00:17'10" |
| 3 | 06'46" | 00:23'56" |
| 4 | 06'18" | 00:30'14" |
| 5 | 06'37" | 00:36'51" |
| 6 | 06'20" | 00:43'11" |
| 7 | 06'22" | 00:49'33" |
| 8 | 06'02" | 00:55'35" |
| 8.1 | 10'07" | 00:56'36" |
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