隨風 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

隨風新北市
ID 211353

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5.3 km | 00:30:48 | 05:46/km

日期: 2020-11-06 19:07 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 4764 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'38" / 05'50" / 06'15" / 05'38" / 05'33" / 05'35" /

跑到一半手錶當機

11月累積里程 : 100.96 km

亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 : 2062.5 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

青岐．黝黑｜和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'50"	00:11'28"
3	06'15"	00:17'43"
4	05'38"	00:23'21"
5	05'33"	00:28'54"
5.3	05'33"	00:30'48"

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