10.6 km | 01:02:23 | 05:54/km日期: 2020-11-03 17:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'01" / 05'49" / 06'12" / 06'07" / 05'48" / 05'47" / 05'49" / 05'29" / 05'44" / 05'40" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 294.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'49" | 00:12'50" |
| 3 | 06'12" | 00:19'02" |
| 4 | 06'07" | 00:25'09" |
| 5 | 05'48" | 00:30'57" |
| 6 | 05'47" | 00:36'44" |
| 7 | 05'49" | 00:42'33" |
| 8 | 05'29" | 00:48'02" |
| 9 | 05'44" | 00:53'46" |
| 10 | 05'40" | 00:59'26" |
| 10.6 | 05'21" | 01:02'23" |
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