8.3 km | 00:40:26 | 04:52/km日期: 2020-11-03 20:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'02" / 05'11" / 04'54" / 04'58" / 04'57" / 05'04" / 04'43" / 04'40" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'11" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 04'58" | 00:20'05" |
| 5 | 04'57" | 00:25'02" |
| 6 | 05'04" | 00:30'06" |
| 7 | 04'43" | 00:34'49" |
| 8 | 04'40" | 00:39'29" |
| 8.3 | 04'40" | 00:40'56" |
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