5.3 km | 00:52:52 | 09:59/km日期: 2020-11-02 19:03 - 平均心率: 106 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'06" / 09'21" / 09'45" / 09'58" / 09'57" / 13'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.82 km 
New Balance HANZO S V2(忍者鞋) 累積 :
374.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 09'21" | 00:20'27" |
| 3 | 09'45" | 00:30'12" |
| 4 | 09'58" | 00:40'10" |
| 5 | 09'57" | 00:50'07" |
| 5.3 | 13'25" | 00:54'00" |
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