7.0 km | 01:00:26 | 08:35/km日期: 2020-11-02 23:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 08'58" / 09'07" / 08'59" / 07'57" / 08'01" / 08'10" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+02'47") | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'58" | 00:17'50" |
| 3 | 09'07" | 00:26'57" |
| 4 | 08'59" | 00:35'56" |
| 5 | 07'57" | 00:43'53" |
| 6 | 08'01" | 00:51'54" |
| 7 | 08'10" | 01:00'04" |
| 7.0 | 10'46" | 01:00'29" |
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