6.2 km | 00:33:16 | 05:21/km日期: 2020-11-07 16:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'19" / 05'17" / 05'17" / 05'12" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.04 km 
adidas tempo 9 累積 :
191.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'19" | 00:16'30" |
| 4 | 05'17" | 00:21'47" |
| 5 | 05'17" | 00:27'04" |
| 6 | 05'12" | 00:32'16" |
| 6.2 | 04'50" | 00:33'17" |
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