5.0 km | 00:35:57 | 07:09/km日期: 2020-11-06 18:37 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'39" / 07'19" / 07'54" / 06'34" / 07'46" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'58") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'19" | 00:13'58" |
| 3 | 07'54" | 00:21'52" |
| 4 | 06'34" | 00:28'26" |
| 5 | 07'46" | 00:36'12" |
| 5.0 | 07'25" | 00:36'20" |
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