Irene Chiang 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Chiang 新竹
ID 135043

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3.2 km | 00:20:51 | 06:28/km

日期: 2014-11-25 20:09 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 稍悶 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 06'26" / 06'31" / 06'17" /

舒緩跑

11月累積里程 : 134.12 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 222.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 看只是看和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'26"	00:12'57"
3	06'31"	00:19'28"
3.2	06'16"	00:20'51"

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