13.6 km | 01:13:11 | 05:22/km日期: 2020-11-04 18:41 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'07" / 06'03" / 06'25" / 04'58" / 04'58" / 05'00" / 04'49" / 04'54" / 04'56" / 04'58" / 05'08" / 05'33" / 05'33" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'23") | 2798 / 2798 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 4007 / 6805 |
| 3 | | 04'54" | 4023 / 10829 |
| 4 | | 05'44" (+00'50") | 2791 / 13621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 06'25" | 00:18'35" |
| 4 | 04'58" | 00:23'33" |
| 5 | 04'58" | 00:28'31" |
| 6 | 05'00" | 00:33'31" |
| 7 | 04'49" | 00:38'20" |
| 8 | 04'54" | 00:43'14" |
| 9 | 04'56" | 00:48'10" |
| 10 | 04'58" | 00:53'08" |
| 11 | 05'08" | 00:58'16" |
| 12 | 05'33" | 01:03'49" |
| 13 | 05'33" | 01:09'22" |
| 13.6 | 06'11" | 01:13'13" |
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