謝孟姍 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟姍 --
ID 369028

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5.0 km | 00:32:45 | 06:31/km

日期: 2020-11-06 00:03 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'24" / 06'38" / 06'24" / 06'38" / 06'21" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'23" (+00'02")

1002 / 1002

2

06'38"

(13'02")

06'37" (+00'16")

1000 / 2002

3

06'24"

(19'26")

06'24" (+00'03")

998 / 3000

4

06'38"

(26'04")

06'32" (+00'11")

1013 / 4014

5

06'21"

(32'25")

06'21"

998 / 5012

6

00'06"

(32'31")

05'54"

16 / 5029

11月累積里程 : 30.23 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

徐大 Kevin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'38"	00:13'02"
3	06'24"	00:19'26"
4	06'38"	00:26'04"
5	06'21"	00:32'25"
5.0	03'23"	00:32'31"

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