10.7 km | 01:05:40 | 06:07/km日期: 2020-11-03 03:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'52" / 05'20" / 06'06" / 05'34" / 05'23" / 05'46" / 05'52" / 05'29" / 05'55" / 05'51" / 03'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 05'20" | 00:17'13" |
| 4 | 06'06" | 00:23'19" |
| 5 | 05'34" | 00:28'53" |
| 6 | 05'23" | 00:34'16" |
| 7 | 05'46" | 00:40'02" |
| 8 | 05'52" | 00:45'54" |
| 9 | 05'29" | 00:51'23" |
| 10 | 05'55" | 00:57'18" |
| 11 | 05'51" | 01:03'09" |
| 10.7 | -9'-15" | 01:05'40" |
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