Jimmy Wu 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Wu 嘉義
ID 470795

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6.0 km | 00:51:58 | 08:35/km

日期: 2020-11-05 16:29 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'07" / 07'56" / 07'40" / 07'20" / 06'50" / 09'38" / 29'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	07'56"	00:19'03"
3	07'40"	00:26'43"
4	07'20"	00:34'03"
5	06'50"	00:40'53"
6	09'38"	00:50'31"
6.1	11'57"	00:52'00"

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