7.2 km | 00:37:11 | 05:10/km日期: 2020-10-29 19:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'55" / 05'22" / 05'19" / 04'38" / 09'03" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'57") | 432 / 2432 |
| 4 | | 04'03" (+00'02") | 391 / 2824 |
| 5 | | 04'01" | 399 / 3223 |
| 6 | | 05'21" (+01'20") | 1000 / 4223 |
| 7 | | 05'54" (+01'53") | 1000 / 5223 |
| 8 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 6223 |
| 9 | | 06'33" (+02'32") | 966 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.74 km 
Nike zoom fly sp 累積 :
5908.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'55" | 00:14'26" |
| 4 | 05'22" | 00:19'48" |
| 5 | 05'19" | 00:25'07" |
| 6 | 04'38" | 00:29'45" |
| 7 | 09'03" | 00:38'48" |
| 7.2 | 06'07" | 00:39'58" |
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