5.7 km | 00:56:12 | 09:47/km日期: 2019-10-20 06:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'44" / 08'38" / 09'00" / 08'23" / 10'01" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+03'28") | 744 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2431.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 08'38" | 00:19'22" |
| 3 | 09'00" | 00:28'22" |
| 4 | 08'23" | 00:36'45" |
| 5 | 10'01" | 00:46'46" |
| 5.7 | 11'50" | 00:55'35" |
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