6.0 km | 00:42:44 | 07:04/km日期: 2020-11-01 08:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'22" / 07'56" / 07'18" / 12'39" / 06'34" / 06'54" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1214 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'56" | 00:15'18" |
| 3 | 07'18" | 00:22'36" |
| 4 | 12'39" | 00:35'15" |
| 5 | 06'34" | 00:41'49" |
| 6 | 06'54" | 00:48'43" |
| 6.0 | 04'20" | 00:48'54" |
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